親愛的朋友﹐你在信裡告訴我﹐很累﹐心很不安住﹐所以你特別思念起人在異鄉的我。

這已經不是我第一次接到你的來函了﹐卻是首次聽到你在抱怨。以往﹐你總是興高采烈﹐等不及與我分享你的功成名就﹐滿滿行程安排﹐一件件上面給的任務﹐馬不停蹄﹐披星戴月。字裡行間﹐仿彿看見你引以為傲的神采。

朋友啊﹗將快樂建築在成就之上是非常危險的事﹐因為世間無常﹐在如此生滅法中汲汲營求﹐心是永遠也無法安住的。經濟蕭條的現在﹐多少人面對被革職的命運﹐好多人從此埋葬自我﹐失去人生的方向﹐酗酒﹑磕藥﹐嚴重者﹐甚至作奸犯科﹐完全毀掉自己。為什麼﹖因為他們的人生觀跟你一樣﹐一直在外相上下功夫﹐卻忘了照顧自己的心。

曾經有人告訴我﹐他沒有辦法獨處在一個空間裡﹐有時家人不在﹐他一定得把電視開得大大的﹐因為安靜的環境讓他心生恐怖。所以我常常讚嘆來寺參加打坐的學生﹐能有福報﹑智慧與勇氣﹐懂得享受安祥與寧靜之樂。

與梁武帝的法不契機﹐讓達摩祖師一葦過江﹐到了少林寺面壁禪坐﹐只為了等待有緣者前來請法。九個暑往寒來﹐終於等到慧可的出現﹐為了顯示堅定的心﹐慧可不惜斷臂求法﹐終於感動了達摩祖師。

達摩﹕你要求什麼法﹖

慧可﹕我的心不安﹐請師慈悲為我安心﹗

達摩﹕把你的心拿來﹐我替你安心﹗

慧可﹕我找不著我的心﹗

達摩﹕我已經把你的心安好了﹗

慧可言下大悟﹐日後成了禪宗二祖。慧可的心其實不是達摩祖師為他安好的﹐而是當達摩祖師要他找出那顆不安的心時﹐他第一次往內觀照自己的心的那一刻﹐他的心就安好了。

親愛的朋友﹐心安與否﹐不是取擇於種種外相得失﹐一味地往外求﹐永遠也無法安心的﹐必須學著往內反觀自我﹐反聞聞自性﹐尋回自己的如實真心。比如一位有子外遊的母親﹐當外面天已黑﹐深怕孩兒迷途不返﹐得趕緊去找回他。只有你知道你的孩兒長像﹐只有你可以安全引領他回家。

多跟我聯絡﹐讓我知道你的情況﹐好嗎﹖

祝安好﹗